10 rituels de nutrition sages que cette doctorante en nutrition a appris de sa mère célibataire
Avant que le régime Atkins et les modes de vie céto ne soient à la mode, ma mère avait déjà rétrogradé les glucides dans notre maison. Elle l’a fait en élevant les protéines et les légumes dans notre assiette. La véritable “règle de maman” était la suivante : “S’il vous plaît, mangez toutes vos protéines et … Read more