Les extractions dentaires sont une procédure dentaire courante. La plupart des gens se font retirer une ou plusieurs dents de sagesse à un moment donné, et d’autres dents peuvent être extraites en raison d’une carie, d’une maladie ou d’une blessure.
Si vous devez vous faire extraire une dent, vous vous demandez peut-être si vous pouvez faire de l’exercice avant l’intervention. Après tout, vous ne voulez rien faire qui pourrait compromettre votre chirurgie ou votre rétablissement.
Voici ce que vous devez savoir sur l’exercice avant une extraction dentaire.
Puis-je faire de l’exercice avant l’extraction dentaire ?
La réponse courte est non, vous ne devriez pas faire d’exercice juste avant la procédure d’extraction dentaire. L’exercice peut temporairement augmenter votre tension artérielle et votre fréquence cardiaque, ce qui peut être dangereux pendant la chirurgie.
Cependant, vous pouvez toujours faire de l’exercice le jour de votre intervention tant que vous choisissez des exercices modérés comme la marche ou le yoga, qui sont généralement considérés comme sûrs.
Il est préférable d’éviter toute activité intense telle que l’haltérophilie pendant au moins 24 heures avant et après votre intervention. Il est particulièrement important d’éviter les exercices intenses pendant au moins 24 heures après l’extraction. En effet, une activité intense peut entraîner le délogement du caillot sanguin qui se forme au site d’extraction, ce qui peut entraîner des saignements abondants. Par conséquent, les personnes qui prévoient de faire de l’exercice devraient le faire au moins un jour avant leur extraction dentaire prévue.
Pour les personnes qui se font extraire plusieurs dents ou qui ont d’autres problèmes de santé, il peut être préférable d’attendre encore plus longtemps avant de reprendre l’exercice. En cas de doute, veuillez consulter votre dentiste ou votre médecin. Ils pourront vous donner des conseils spécifiques en fonction de votre situation personnelle.
Votre état de santé général
Si vous avez des problèmes de santé qui pourraient avoir un impact sur votre capacité à guérir, comme le diabète ou un trouble de la coagulation, assurez-vous de consulter votre dentiste ou votre médecin avant de faire de l’exercice avant une extraction dentaire. Ils peuvent recommander d’éviter complètement l’exercice ou de vous limiter à des activités à faible impact.
Que se passe-t-il si j’ai une extraction dentaire inattendue ?
Dans certains cas, comme lorsqu’une dent est gravement endommagée ou cariée, vous devrez peut-être la faire extraire à court préavis. Si cela se produit, il est toujours important d’éviter de faire de l’exercice pendant au moins 24 heures après la procédure. Cependant, vous n’aurez peut-être pas beaucoup de choix en la matière selon la date de votre rendez-vous.
Si vous devez absolument faire de l’exercice dans les 24 heures suivant l’extraction d’une dent, assurez-vous d’écouter votre corps et d’y aller doucement. Évitez les activités à fort impact et tout ce qui sollicite votre bouche ou votre mâchoire. Si vous ressentez une douleur, un gonflement ou un saignement, arrêtez immédiatement de faire de l’exercice et contactez votre dentiste ou votre chirurgien buccal.
Conclusion
Il n’y a pas de réponse unique lorsqu’il s’agit de faire de l’exercice avant une extraction dentaire. Cela dépend de facteurs tels que le type d’exercice que vous prévoyez de faire et votre état de santé général. Cependant, en général, vous devriez éviter de faire de l’exercice pendant au moins 24 heures avant et après la procédure et tout ira bien. Assurez-vous simplement d’écouter votre corps et d’y aller doucement pendant la récupération. Si vous avez des inquiétudes, contactez toujours votre dentiste ou votre chirurgien buccal pour obtenir des conseils.