Les suppléments pour les ongles entrent dans la vaste catégorie des suppléments de beauté. Et bien que vous puissiez trouver des options spécifiques aux ongles, vous pouvez également trouver un complément de beauté qui traite de la santé des ongles, en plus de la peau et des cheveux. (La beauté multitâche pour la victoire.) L’un d’entre eux est Beauty & Gut Collagen+ de mbg, qui contient les peptides de collagène du même nom ainsi que d’autres poids lourds de la beauté comme l’acide hyaluronique et les vitamines C et E.
Les suppléments de collagène contiennent de courtes chaînes d’acides aminés, qui sont les éléments constitutifs des protéines comme la kératine (ce dont sont faits vos ongles). L’idée est que si vous fournissez ces nutriments à votre corps, il sera mieux équipé pour faire pousser des ongles sains et forts. Des recherches le suggèrent également : une étude a même révélé que lorsque les individus prenaient du collagène quotidiennement pendant 24 semaines, cela contribuait à la santé de leurs ongles, à l’amélioration des taux de croissance, à la réduction des cassures et au maintien de l’apparence.*
Mais ne nous croyez pas sur parole, les utilisateurs sont d’accord. Sara K. dit : “J’ai lutté avec des ongles faibles et courts pendant des années. Cela a rendu mes ongles si longs et épais. Je suis si heureuse.”* Ou, comme l’écrit Vickie T., “mes ongles poussent enfin après essayer plein d’autres produits !”*
Mais il n’y a pas que le collagène, ce mélange contient plusieurs ingrédients qui soutiennent les ongles pour créer une formule plus complète. Par exemple, il a été démontré que la biotine favorise l’épaisseur et la fermeté des ongles dans plusieurs études sur l’homme.* Par exemple, une étude humaine de taille moyenne a révélé que ceux qui prenaient des suppléments de biotine avaient des ongles 25 % plus épais que le groupe placebo.* Et les antioxydants peuvent aider à protéger le corps contre les facteurs de stress susceptibles d’affecter la santé des ongles : par exemple, la vitamine E a fait l’objet de recherches qui montrent qu’elle peut aider à maintenir une couleur d’ongle saine et fraîche.*
Comme l’a écrit la présidente de mbg, Elena Sukacheva, à propos de son expérience, “Après 40 ans avec des ongles cassants, j’ai pensé que la croissance de longs bouts n’était qu’un rêve chimérique. Après avoir essayé quelques suppléments de collagène décevants, j’ai commencé à utiliser la poudre beauty & gut collagène+ de mbg et j’ai réalisé exactement ce qu’il me manquait : un produit robuste, soutenu par la science, qui fait vraiment le travail. C’est devenu mon arme secrète pour enfin garder mes ongles en bonne santé, et les avantages supplémentaires des cheveux sains en valent encore plus la peine.