Si vous recherchez la meilleure poudre de protéines pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme, vous vous demandez peut-être si Dymatize Elite et Dymatize ISO100 sont les bons produits pour vous. Dans cet article de blog, nous comparerons ces deux poudres de protéines populaires et vous aiderons à décider laquelle correspond le mieux à vos besoins. Nous analyserons leurs ingrédients et leur profil nutritionnel pour voir en quoi ils diffèrent. Alors, commençons!
Qu’est-ce que Dymatize ISO100 ?
Dymatize ISO 100 est une poudre de protéines de lactosérum qui promet de fournir 25 grammes de protéines par portion et ne contient presque pas de sucre ni de graisse. Il prétend également avoir un taux d’absorption rapide, ce qui en fait une option attrayante pour les athlètes ou les personnes à la recherche d’une récupération musculaire rapide.
Ce qui distingue Dymatize ISO 100 des autres poudres de protéines est sa protéine de lactosérum hydrolysée, qui a été décomposée en plus petits morceaux pour une digestion et une absorption plus rapides. Ce type de poudre de protéines peut être particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant d’intolérance au lactose ou d’estomac sensible.
Quels sont les avantages de Dymatize ISO 100 ?
Certains avantages potentiels de l’utilisation de Dymatize ISO 100 incluent une meilleure récupération musculaire, une croissance et une force musculaire accrues et une meilleure performance globale pendant l’activité physique. Il peut également être un complément alimentaire utile pour ceux qui cherchent à augmenter leur apport en protéines ou à maintenir une composition corporelle maigre.
Maintenant, comparons Dymatize ISO 100 à une autre option de poudre de protéine populaire : Dymatize Elite.
Qu’est-ce que Dymatize Elite ?
Dymatize Elite 100% Whey est également une poudre de protéines de lactosérum, mais sa composition est légèrement différente de celle de Dymatize ISO100.
Alors que Dymatize Elite contient également 25 grammes de protéines par portion, il contient un mélange de concentré de protéines de lactosérum, d’isolat de protéines de lactosérum et de peptides de lactosérum. Ce mélange de protéines offre un taux d’absorption plus lent, ce qui en fait une bonne option pour ceux qui recherchent une récupération musculaire soutenue tout au long de la journée.
Quels sont les avantages de Dymatize Elite ?
Certains avantages potentiels de l’utilisation de Dymatize Elite incluent une récupération et une croissance musculaire améliorées, une force accrue et des performances physiques améliorées. Il peut également être utile pour les personnes qui cherchent à augmenter leur apport quotidien en protéines ou à maintenir une composition corporelle maigre.
Dymatize Elite et Dymatize ISO 100 – Ingrédients
Voyons maintenant les ingrédients de Dymatize Elite et Dymatize ISO 100.
Les ingrédients exacts de Dymatize ISO 100 varient selon la saveur, mais dans toutes les saveurs, vous trouverez ce qui suit :
ISOLAT DE PROTÉINE DE LACTOSÉRUM HYDROLYSÉ, ISOLAT DE PROTÉINE DE LACTOSÉRUM, MOINS DE 2 % DE : SUCRALOSE. LÉCITHINE DE SOJA. GLYCOSIDES DE STÉVIOL (STÉVIA)
En plus de ces ingrédients, Dymatize ISO100 contient également des arômes naturels et artificiels qui varient en fonction de l’arôme.
Dans Dymatize Elite, les ingrédients sont les suivants :
MÉLANGE DE PROTÉINES DE LACTOSÉRUM (CONCENTRÉ DE PROTÉINES DE LACTOSÉRUM, ISOLAT DE PROTÉINES DE LACTOSÉRUM, CONCENTRÉ DE PROTÉINES DE LACTOSÉRUM HYDROLYSÉ), MOINS DE 2 % DE : ARÔMES NATURELS ET ARTIFICIELS, LÉCITHINE DE SOJA, SUCRALOSE, ACÉSULFAME POTASSIUM. MÉLANGE DE GOMMES (GOMME DE CELLULOSE, GOMME XANTHANE, CARRAGHÉNINE).
Comparaison des ingrédients
Dymatize Elite et Dymatize ISO100 contiennent tous deux de l’isolat de protéines de lactosérum et de la lécithine de soja. Cependant, Dymatize Elite contient également un concentré de protéines de lactosérum et un concentré de protéines de lactosérum hydrolysé, tandis que Dymatize ISO 100 contient un isolat de protéines de lactosérum hydrolysé.
Les deux produits contiennent également des édulcorants et des arômes artificiels, mais les types spécifiques d’édulcorants et d’arômes diffèrent entre les deux produits.
Dans l’ensemble, Dymatize Elite contient une plus grande variété de protéines dans son mélange, tandis que Dymatize ISO100 se concentre sur la fourniture de formes plus pures de protéines de lactosérum avec des taux d’absorption plus rapides.
Dymatize Elite vs Dymatize ISO 100 – Profil nutritionnel
Dymatiser ISO100 Nutrition
Valeurs nutritionnelles par portion (1 cuillère = 30g) :
- Calories : 110
- Matières grasses totales : 0 g
- Cholestérol : 10mg
- Sodium : 100mg
- Glucides totaux : 1 g
- Protéines : 25 g
- Calcium : 90mg
- Potassium : 100mg
Dymatiser Elite Nutrition
Valeurs nutritionnelles par portion (1 cuillère = 36g) :
- Calories : 140
- Matières grasses totales : 3 g
- Cholestérol : 75mg
- Sodium : 160mg
- Glucides totaux : 3 g
- Protéines : 25 g
- Calcium : 140mg
- Potassium : 330mg
- Fer : 1,1 mg
Comme vous pouvez le constater, Dymatize ISO100 contient moins de calories, moins de graisses et de cholestérol et moins de sodium par portion par rapport à Dymatize Elite. Cependant, il contient moins de calcium et de potassium bien que la teneur en protéines soit à peu près la même.
Il y a plus de fer dans Dymatize Elite que dans ISO100.
Les deux produits offrent une excellente source de protéines avec un minimum de sucres ou de graisses ajoutés.
Lequel est le mieux adapté à vos besoins – Dymatize Elite ou Dymatize ISO100 ?
En fin de compte, le choix entre Dymatize Elite et Dymatize ISO100 se résume à des préférences personnelles et à des besoins alimentaires spécifiques.
Ceux qui recherchent un mélange de sources de protéines avec des taux d’absorption plus lents peuvent préférer Dymatize Elite, tandis que ceux qui recherchent des formes plus pures de protéines de lactosérum avec des taux d’absorption plus rapides peuvent préférer Dymatize ISO100.
En termes de profil nutritionnel global, Dymatize ISO100 peut être une meilleure option pour ceux qui cherchent à réduire les calories et à limiter leur consommation de certains nutriments. D’autre part, Dymatize Elite peut être une meilleure option pour ceux qui cherchent à augmenter leur apport en calcium et en potassium, ou pour ceux qui préfèrent une poudre de protéines avec un mélange de différents types de protéines.
Il est important de noter que les deux produits offrent des sources de protéines de haute qualité et peuvent être bénéfiques pour soutenir la croissance et la récupération musculaires. Comme toujours, consultez un professionnel de la santé avant d’apporter des modifications à votre régime alimentaire ou à votre routine d’exercice.
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